香港地,又熱🔥又濕💧又冷氣❄,身體免疫力就好易出問題💊。
等小編介紹幾款增強免疫力💪🏻嘅食品,有時間可以煮俾家中老幼食呀!
海參: 🌊❤
海參中含有18種氨基酸,牛磺酸,膠原蛋白,粘多糖,硫酸軟骨素,多肽、維生素和鈣、鐵等微量元素,這些營養元素都有助於增強細胞活性,提高人體免疫力。
花膠: 🐟🎯
花膠能增強肌肉組織的韌性和彈力,增強體力,可助人體迅速消除疲勞、防止皮膚老化。
乾元貝: 💵🐚
乾貝含有豐富的蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,能提高免疫力功能的作用。
健脾,利尿,消腫。
食用乾貝能清除體內的有害毒素和無用的水分,有效的促進血液和水分新陳代謝,具有健脾,利尿,消腫的功效。乾貝適用於脾氣虛弱,小便不利,食欲不振,肢倦乏力等病症。
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